2007年 01月 08日
ヘルシー生活?
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年末からジムがお休みだったので、体が動かせずうずうずしていたのですが、
年が明けてやっとこさジムに行ってきました。
そういえば去年はがんばってジムに通ったものだ。
ほぼ毎日じゃないの!?ってくらい頑張って通った。
(ジムくらいしか行くところがないので、こんなことになるのですが・・・。)
でも痩せないんだけどね・・・。(汗)
今年もこの調子でがんばるぞっ!
といことで、今日は健康について。
最近旦那がmookieのためにとビタミンC,マルチビタミンのサプリメントを買ってきた。アジア人はgenetics的にビタミンの摂取がどうのこうの・・・ということで(本当か!?)、将来の健康のためにも!との考えらしい。ビタミンをとるのはいいけどさ、一粒が大きくて飲みにくいので、mookieはとっても苦手である。なので飲んだ振りをしてみせてみるけど、どうやらこの手は旦那には通用しないらしく・・・。なんだか親切なんだか、意地悪なんだか微妙なところである。(笑)もっと一粒が小さいサプリメントはないものか・・・。
年末年始はチーズバーガー系が多かったmookie家、さすがにチーズバーガーにも飽きてきたし、お米が食べたくなってきたので、ヘルシー日本食週間を実施中。なるべく野菜中心の食事を心がけます!(いつまで続くか微妙・・・。)お料理もがんばりま~す!
年が明けてやっとこさジムに行ってきました。
そういえば去年はがんばってジムに通ったものだ。
ほぼ毎日じゃないの!?ってくらい頑張って通った。
(ジムくらいしか行くところがないので、こんなことになるのですが・・・。)
でも痩せないんだけどね・・・。(汗)
今年もこの調子でがんばるぞっ!
といことで、今日は健康について。
最近旦那がmookieのためにとビタミンC,マルチビタミンのサプリメントを買ってきた。アジア人はgenetics的にビタミンの摂取がどうのこうの・・・ということで(本当か!?)、将来の健康のためにも!との考えらしい。ビタミンをとるのはいいけどさ、一粒が大きくて飲みにくいので、mookieはとっても苦手である。なので飲んだ振りをしてみせてみるけど、どうやらこの手は旦那には通用しないらしく・・・。なんだか親切なんだか、意地悪なんだか微妙なところである。(笑)もっと一粒が小さいサプリメントはないものか・・・。
年末年始はチーズバーガー系が多かったmookie家、さすがにチーズバーガーにも飽きてきたし、お米が食べたくなってきたので、ヘルシー日本食週間を実施中。なるべく野菜中心の食事を心がけます!(いつまで続くか微妙・・・。)お料理もがんばりま~す!
by mookie58
| 2007-01-08 08:24
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